Treningsplan høst 2015
Postet av Trine Ruud Bråten den 27. Aug 2015

Her kommer et revidert høstprogram. Som dere ser vil det 14. september bli merkeprøve i Gjerdrum. For de fleste av dere gjelder det ferdighetsmerket i bronse. Vedlagt ligger øveark som dere kan se på. Dette er veldig enkelt og er bare moro. Her vil dere også møte mange andre fra de andre Raumarklubbene. ( har også lagt ved øveark til sølv og gull for dere det er aktuelt for)
Og så blir det avslutning hos Kari 21. september med natt-oløp, litt spennende, men veldig enkelt. Håper dere blir med resten av høsten og at vi får litt bedre vær enn nå sist mandag!
Hilsen Kari, Trine, Ottar og Jon Tore
Treningsplan høst 2015:
Nybegynner- og rekruttrening i Ullensaker.docx
Øveark ferdighetsmerke bronse:
ferdighetsmerketest_bronse_ deles ut.docx
Øveark ferdighetsmerke sølv:
ferdighetsmerketest-sølv_deles ut.doc
Øveark ferdighetsmerke gull:
ferdighetsmerketest-gull deles ut.doc
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Trine Ruud Bråten

Rekrutt-trening 21 september
20.09.2020

Merkeprøve 2020
08.09.2020

Rekrutt-trening 7 september 2020
03.09.2020

Rekrutt-trening 31. august 2020
29.08.2020

Rekrutt-trening 24 august 2020
21.08.2020

Rekrutt-trening 17/8-20
11.08.2020